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SUMMARY:Genkikai _ Yoga japonais
DESCRIPTION:Le Genkikai associe la méditation\, la respiration et des formes de gymnastique douce.\nNous nous détendons et nous rafraîchissons.\nDes exercices de respiration spécifiques nous aident à ressentir notre centre – le silence de la méditation nous aide à être plus attentifs à nos sentiments\, nos pensées et notre corps.\nLe Genkikai donne à notre corps\, à notre âme et à notre esprit le temps de se calmer et de lâcher prise sur notre quotidien. \nAucune connaissance préalable n’est nécessaire.\nLes nouveaux visages sont les bienvenus. \nEmportez avec vous : Des vêtements d’entraînement chauds et confortables\, des chaussettes\, des chaussons de bain propres ou des pantoufles\, des coussins (ou des serviettes sur lesquelles vous pouvez vous asseoir confortablement\, d’une hauteur de 20 à 30 cm). \nFr. 40.- en espèces et idéalement en petites coupures. \nVeuillez vous inscrire par e-mail au plus tard le mercredi précédent. elisabeth.heiz@gmx.ch\nProgramme à télécharger
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LOCATION:Aikidoschule SanShinKai Basel\, Hagentalerstrasse 49\, Basel\, BS\, 4055\, Schweiz
CATEGORIES:Événements pour les membres
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SUMMARY:Tanrenkai Aikikai Bâle
DESCRIPTION:Jean-Claude Aegerter Shihan\, 7e Dan\, Christian Bucher Shidoin\, 5e Dan 9h45 – 12h15 / 14h00 – 17h00 Gratuit pour les membres Invités : journée entière 30.- / demi-journée 20.-.
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SUMMARY:Bases du bokken et du jo
DESCRIPTION:Bokken et Jo Bases  Lieu : Aikido Schule Bern Heure : 10.00 – 13.00 Le stage est ouvert à tous.\nLes entraînements sont structurés en conséquence\, du niveau de base au niveau avancé.\nKUMI Tachi et KUMI Jo
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LOCATION:Aikido Schule Bern\, Wylerringstrasse 36\, Bern\, Bern\, 3014\, Switzerland
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SUMMARY:Stage d'aïkido à Ostermundigen organisé par l'école d'aïkido de Zollikofen
DESCRIPTION:Aikido Stage des écoles d’aïkido d’Ostermundigen\, Zollikofen et Lyss le 1er juin 2024 avec Thomas Moser Shidoin 5e Dan / Sandra Bernaschina Moser Shidoin 4e Dan Lieu : Aikido Dojo Ostermundigen\, Grubenstrasse 6\, 3072 Ostermundigen Thème : Programmes d’examen selon Ikeda Sensei\, tous les niveaux (enfants et adultes) Coût du stage : Adultes CHF 15.00 Enfants CHF Gratuit Horaire : de 09h00 à 12h00 Nombre de participants : est limité à 20. Envoyer l’inscription à : info@aikidoschule-zollikofen.chJournée d’Aikido télécharger \n 
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CATEGORIES:Événements pour les membres
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